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BEBIDAS PARA O SANGUE

Quando falamos de bebida para o sangue, nos lembramos sempre de vinho.Mas não é o vinho que estou falando e sim do poder do suco de uva. Ele é muito superior ao vinho, o suco de uva integral, porque não contém álcool,ele serve como protetor ao coração e previne contra o infarto, combate a trombose, redutor de nível de colesterol, antianêmico, protetor hepático, antioxidante, anticancerígeno, vasodilatador.  você deve estar se perguntando, como fazer o suco integral de uva? É muito simples. Como ele é feito em casa, e contém as três partes que formam o fruto da uva chamamos de integral, pois contem a casca, a polpa, e as sementes. veja os ingredientes e como fazer.
Ingredientes:
1- 1/2 xícara de uvas de preferencia pretas(250g)
Preparo:
depois de retirar do cacho, coloca-las no liquidificador e bater ate que se obtenha um liquido homogêneo.
 2- coar para eliminar os fragmentos maiores das sementes.
3-O ideal é consumir imediatamente.
 De preferencia para uva rosada ou escuras.O suco integral…

Bisteca suína frita

A verdadeira bisteca suína, com muito mais sabor, tem uns segredinhos. confere a receita a aqui e descubra.




Ingredientes:
8 bisteca suína grossa
Sal e pimenta do reino a gosto
4 dentes de alho amassados
suco de 1 limão
orégano a gosto
1 xícara (café) de azeite
1 colher(sopa) de molho tipo shoyo
1 colher(sopa) de mostarda
óleo para fritar
modo de preparo

coloque as bisteca em uma tigela e tempere com sal, pimenta, alho, limão, orégano, azeite, shoyo, mostarda, e misture bem. cubra a tigela,e deixe descansar por 1 hora. usando uma frigideira grande, acrescente o óleo, para fritar em temperatura quente. frite até dourar. Retire do fogo, escorra em papel absolvente e sirva.
Decore com cebolinhas frescas

imagem/ pixabay